什么是领袖气质

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故事中沙克尔顿的领导力着实令我钦佩，同时也使我对“领袖特质”这个词又有了新一层的理解。所 谓的“领袖”，不仅是在一个团体中充当着核心的角色，同时领袖还能够通过言行指引团体做出色地完成某些任务。从公司角度上来看，这是一种管理能力的体现； 从人格上来看，更是一种难能可贵的人格魅力。千万不要以为“领袖气质”离自己很遥远，其实具有这种领袖气质的人并不一定是高层管理者，无论在大团体还是小 团体中，总会有个能够说服他人、引导他人、调配他人的人出现，而这种人往往就是具有领袖特质的人。

在任何一个团队中，总有某一个人充当着核心的角色，他的言行能够被团队认可，并指引着团队的某一些决策和行动。我们可以把这种人所具备的人格魅 力称为：“领袖气质”。具有这种领袖气质的并不一定是高层的管理者，在任何一个团队中，小到几个人组成的办公室，大到一个集团，总会有一个人具有说服他 人、引导他人的能力。在某种程度上，“领袖气质”也可以被认为是人格魅力的一部分。

学会倾听别人的想法

很多人认为“说”比“听”更能展现自我。的确，会“说”是一件很重要的事，也是表现自我的一个重要手段——尤其是在竞争越来越激烈的应聘和职场 中。但聆听别人的意见也同等重要，当自己的意见不能被团队所接受时，再好的表达也是徒劳无功的。“听”是对他人的尊重，也是了解别人的见解和需求，以及为 自己取长补短的最佳途径。当你在掌握了团队中所有人的意见之后，你所提出的意见将会更深入，更有高度，同时也会兼顾到别人的想法，避免分歧的扩大化。久而 久之，如果你每次提出的想法都会得到大家的一致认可，在他人心中树立起权威形象也就自然而然了。

关注你身边的每一个人

如果你想让别人重视你，就必须要学会重视别人，这是树立起你在大家心目中权威形象的基础。当我们认识一个新朋友的时候，不如想办法将这个人的长 相和名字对好入座，避免下次见到对方出现想不起名字的尴尬。千万不要小看“记名字”这件小事，在交流机会逐渐增多的现代社会，结交一个新朋友的机会也越来 越多，每个人都更渴望被认可、被重视，如果你能关注并重视你身边的人，对方一定会感受到，并且会很快加深对你的信任，无论是在工作还是学习中，当对方“被 重视”后，往往会对你的想法更容易接受，双方之间的信息沟通也更不容易存在障碍。

学会顾全大局

一个人待人处世如果只从自己的利益出发，从自己的角度出发来考虑和处理工作，那就不可能得到团队的认可，也更谈不上树立自己在他人心目中的权威 形象了。如果在个人利益与团队利益发生冲突时选择顾全大局，学会设身处地的为他人着想，得到大家的信任会更容易，并且团队的成长速度也会更快。

果断提出你的意见

如何在团队中凸显你的权威呢？这就需要在平时必须注意说话要坚决，当然并不是不经思考地乱发表意见，而是对自己的见解相当有底气和依据的时候， 第一时间果断地向大家提出。千万不要顾忌过多，等到别人提出时才懊悔不已。否则一次次错过了表现机会，不仅会使你逐渐淡出大家的关注视线，还会让别人对你 的权威度产生怀疑。

抱怨前先想五个问题

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抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段。英国《心理学杂志》6月份最新刊文称，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，也不会对事情发展有任何作用。

怎样才能让抱怨更有效呢？心理学家朱利安·巴吉尼提供了5点建议：

别挑错抱怨的事物。抱怨不能改变或者不需要改变的事情只会让你更加沮丧。

确定你想要的改变是所需的。事物存在的问题总是比解决方法上的漏洞更显而易见。所以，抱怨前你要想清楚，万一自己的抱怨发挥了作用，你会喜欢它的结果吗？

抱怨要具体。比如抱怨别人的态度不好就有点含糊不清。你应该抱怨他们没有说“谢谢”或者没有“提供建议”的消极行为。

不要光说不练。一味地抱怨事情多么糟糕，别人多么讨厌，还不如好好想想自己能够做些什么来改变。

抱怨是门艺术，如何处理别人的抱怨更需要技巧。为了更好地应付向你抱怨的人，有一点要铭记：从心理学上讲，抱怨的人不希望事情完全改变，他们只是为了卸掉自己的责任罢了。

吃苦太少才会说学习太苦

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一些学生经常抱怨学习太苦、太烦，中国的高考体制不人道，甚至有些人用《红楼梦》里的一句诗“ 一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”来描述自己的高中生活，我承认他们说得有些道理，这确实是当今中国学生的真实写照。但是，你有没有想过：不只是你一个人 经受这样的“折磨”，全中国的青少年都在经受这样的折磨，而且这是一个人成长过程中的必由之路，不经历这样的磨难，你就无法走向成功。既然全国的青少年都 要经历这样的磨难，你又有什么理由唉声叹气？这就是心态的问题，当你觉得累、觉得苦的时候，想一想其他人，心里也就坦然了，进而觉得学习并没有那么苦恼。 如果你把这种磨难当作人生发展中一种必然的历练的话，如果你把这种磨难当作人生追求幸福中的砥砺的话，想一想“受得苦中苦方为人上人”的规律的话，你还会 觉得那么苦吗？

如果说“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”是一种现实的话，那么还有一种现实是“自古雄才多磨难，纨绔子弟少伟男”。这说明一个人要想成材，必须经 历一些磨难，磨难是成功的奠基石。关于磨难，其实古人早已看得很透彻，古人告诉我们“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，还告诉我们“淘尽黄沙始得金，苦 到尽头方知甜”，这些都是亘古不变的道理。

从这些道理中，我们应该明白学习的过程就是一个“苦到尽头方知甜”的过程。据我观察，一个班里真正幸福、快乐的学生，就是那些学习很好的学生，最痛 苦的恰好是那些想学习但又学不好的学生。学习好的学生为什么快乐呢？因为他们吃尽了别人没法儿吃的苦，做到了别人做不到的事，所以他们得到了“苦到尽头方 知甜”的感觉。而且这种快乐是金钱换不来的，是其他的快乐没法儿取代的，它是人生最高层次的一种享受和快乐。我经常跟我的学生讲：“如果你现在觉得学习很 苦，那恰好说明你没有苦到一定程度，你真的吃到一定程度的苦，那么剩下的就全是快乐。”我高考时，原先是因为受到了同学的侮辱而误入“歧途”，但是后来进 入到学习状态，我才发现学习原来是如此令人激动、如此充实、如此快乐的一件事。不学的时候，觉得学习很枯燥，一旦投入学习，反而没有百无聊赖的感觉，没有 得失毁誉的计较，有的只是奋斗带来的乐趣与激情。而且只要你吃尽这一阶段的苦，你就会有快乐的一生。

我在山东沂水一中工作的时候，我三弟就在这个学校上学。那个时候，我家的几个年纪稍长的孩子都考上了大学，家庭经济条件有了根本的好转，所以我三弟 就变得无所事事，不思进取，学习成绩一直很差。高考前，我对他说：“以你现在的成绩，肯定考不上大学，你现在又没有别的出路，你不考大学的话又能做啥 呢？”他根本不着急，对我说：“反正我今年也考不上大学，高考之后，我就自己去闯，你不用管我，我肯定不给你增加负担。”

我听了有点生气，教训他说：“高中时期是一个人最容易掌控命运的时候，因为你是一个学生，你只要把学习的事搞好了就成功了。而且学习能不能搞好，完全控制在你自己的手里。你有这样的机会，都闯不出名堂来，那你离开学校、走向社会，又怎能闯出未来？”

无论我怎么说，他竟然顽固不化，气得我最后揍了他一顿。好在他对我比较尊重，也不还手，只是说：“你怎么揍我无所谓，反正你也别指望我考大学，这是我的选择，我相信我能闯出路来！”

结果他真的没考上大学，自己出去打工，当了一名淘金工人，整天在金矿干活，条件非常艰苦。他干了一年半，想想自己高中毕业，却要和很多没上过学的人干一样的工作，而且前途渺茫，岂不是太亏了？他突然意识到要重新选择自己的人生道咱，复读考大学。

到了春节，我们都回老家过年。由于我对他恨铁不成钢，所以这一年半我一直不理他，尽管我看出他一直想找机会和我说话，我还是视而不见。后来在我妈妈 的劝说下，我终于不再拉长着脸，他一看有机会，就跟我说：“大哥，你能不能再给我一次机会，让我回沂水一中去复读？”我毫不留情地拒绝：“你别异想天开 了！你高中三年，一直在学习，却学成那样，没考上大学。现在你当了一年半的工人，高中三年学的那些东西早就忘了，还有半年就高考了，你才想起来复读，那是 不可能的。”他继续央求：“大哥，我现在非常后悔，也非常地难过，你能不能给我一次机会看看我怎么做？”

我们是亲兄弟，我又怎能不帮他？之所以严词拒绝，是想让他明白机会来之不易，要好好珍惜，同时也让他下背水一战的决心，否则他意志不坚定，复读也没用。

于是我把他安排到了一个高三的班级里，没想到我三弟一进入那个班，真的像变了一个人。以前他上学时，教室里基本见不着他，天天玩。现在他基本上是教室、宿舍、食堂三点一线，学得昏天黑地。结果学了半年，他就考上了天津师范大学，现在是一个银行的行长，过得人模人样的。

我三弟的例子说明，一个人一旦意识到他应该做的事，那么他就会拼尽全力去做，而结果确实能够改变他的一生。一个学生一旦意识到自己该做的事，他会唤醒出全部的潜能，不仅收获了成功，更重要的是收获了他自信的一生。

The Pursuit of Happyness – 当幸福来敲门的评论

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（一）

罗永浩在吉大做了一个演讲，叫《我的奋斗》。其中，有一个他早年在新东方学习英语的故事。

他们学习的地方，在北京附近的一个山上。很多人象疯子一样拼命地背单词。他觉得这种疯狂的感觉真好。

他经常在晚上2点过离去的时候，还有很多人在坚持。

有一天，他决心要拿第一。那天晚上，他坚持到了4点钟。实在是不行了，打了一个小盹。醒过来的时候，看见有两个人在向他比着“V”的手势。

他知道，这些人在早上的七点钟，仍然会按时出现在教室的课堂上。

他知道自己为何要这样玩命：他讨厌英语，他也讨厌老师。可是，为了今后要当一个新东方的老师，为了奔向新东方的百万年薪。他知道，他别无选择。

他不清楚别人来新东方学习的动力是什么，他看见的每个人都是如此的拼命。

那是一个夏天，上课的时候，几百个人拥挤在一个教室里上课，持续的高温和睡眠不足，几乎大半的学生都用纸堵着一个流鼻血的鼻孔。而罗永浩的两个鼻孔都堵上了。

就这样，经历了几个月的魔鬼式的学习，他通过了新东方的考试。

学完后，他知道自己再也回不去了。他在北京的近郊租了一个地方，用一些砖头搭了一个床。

他睡觉的时候只能仰着，不能随便翻身，他知道翻身的时候，人容易掉下来，而且两边的气味不如中间那么容易忍受。

罗永浩决定把自己关起来背单词。他怕自己会三天打鱼，两天晒网。自己想了个约束自己的办法：去垃圾收购站买了100多斤的励志书，放在门口。

如果有朋友打电话约他出去玩的话，他一旦按奈不住，走到门口的时候，随手拿起一本来翻到其中一页，就会看到类似这样的句子：

少壮不努力，老大徒伤悲。

罗永浩赶紧跑到厕所里冲凉水，然后，照着镜子，给自己两个耳光。把自己能外出见人的衣服都扔掉。自己又重新拿起书开始背单词。

就这样反复跟自己的懒惰和妥协做斗争，一年过去了。

罗永浩终于脱胎换骨，他写了万言自荐书给新东方的俞敏洪。他去新东方试讲了两次。俞敏洪觉得他口才太差，根本不适合当老师。在最后一次试讲中，他终于放开了自己。

他终于在新东方开始了自己的英语教师生涯。那年，他已经将近30岁了。

5年后，他终于成为了新东方年薪最高的老师。

（二）

关于罗永浩在新东方学习的那段艰苦卓绝，还可以从另外一个人的眼睛里看到。

《赢在中国》的主持人王利芬曾经有这样的一段文字：

在做《赢在中国》之前，我曾看过一个关于俞敏洪的电视片，说的是他在创办新东方初期，一个十分炎热的夏天，他每天上十节课。由于上课条件简陋，没有空调， 教室里奇热难熬。学生是一边不停地擦汗一边上课，由于持续十多天的高温，俞敏洪担心学生会中暑，就拿一些冰块让学生们用毛巾包起来放在额头上降温。这样的 情形持续了十多天，他非常着急，一天下午，天突然下起了瓢泼大雨，他冲出教室嘴里喊着“我的学生有救了！”然后在院子里号啕大哭。

后来，王利芬在节目的主题歌《在路上》写下了这样的一句歌词：

路上的辛酸已融进我的眼睛…..

(三)

老鸟的朋友开了一家IT培训公司，请老鸟给学生们做一些职业生涯建议的讲座。老鸟马上就答应了。

老鸟讲了一些专业上读书的意见，然后，跟大家说：绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。

他说：你没有什么好的家庭背景，你没有遇到什么贵人，你也没读什么好学校。这些都不碍事。关键是，你决心要走那条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下黑手。

老鸟说：当年，我去深圳找工作，白天在华强北的人才市场里投简历，晚上，就睡在附近的草坪里。那时，有很多我们这样的人，虽然仍然在生活中挣扎，但从来没怀疑过自己可以挺下去。直到今天也是如此。

老鸟说：想想自己一天用多少时间来工作，用多少时间来学习，用多少时间在网络上游荡，用多少时间来抱怨。如果你从来都没有压榨过自己。那就什么都别说了。

老鸟给学生的建议是，有空去看一部电影：《当幸福来敲门》。

这部电影讲述的是一个男人在失业的压力下，他应该怎样去面对和选择。

老鸟也给大家讲了罗永浩、俞敏洪他们的故事。他们面对的困境，本质上是如出一辙的。

老鸟说：每个人都有自己的困境。那种心灵的困境。每个人都在想：我为什么不能成功？我为什么不能得到幸福？

这部电影在片尾的时候，告诉了我们答案：

男人终于被录用了。他从面试的地方出来。他欢快的脚步在熙熙攘攘的人群中跳跃。

他说：此刻，他感到了幸福。

每个人都有追求成功和幸福的权力。但是，可没人说你一定会得到它：看成功的100个法则不能，看唐骏的我的成功可以复制也不能。

到现在为止，只有互联网的文字可以复制，每个人要自己走的路，是不能复制的。

生活告诉我们，一个人总是要在付出必须的努力之后，才能收获到一点点的幸福。

生活，其实是没有捷径的。你总不可能什么都不想付出，就想获得一切。

生活的路就是勇敢地向前走，依靠你自己的梦想、信念、勤奋和坚持，只有这样，你才有机会在走的过程中，自我证明，找到你想要的尊严。

美国十大毕业典礼演讲：记着你总会死去

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5月，是美国大学举行毕业典礼的季节。按照惯例，各界名流都会受邀到各大名校去做煽动人心的演讲。通过这些演讲，我们或许能够窥见美国人是如何激励他们的年轻一代的。根据某网站的评选，以下是近年美国最有影响的十大毕业典礼演讲：

1.史蒂芬·乔布斯（Steve Jobs）

苹果电脑CEO

2006年，斯坦福大学

记着你总会死去，是我知道的防止患得患失的最佳办法。赤条条来去无牵挂，还有什么理由不随你的心。

你的时间是有限的，因此不要把时间花在过别人的生活上。不要被教条所困——让自己的生活成为他人想法的结果。不要让他人的意见淹没了你自己内心的声音。最重要的是，要有勇气跟随你的本心与直觉。它们好歹已经知道你真正想让自己成为什么。其他的，都是次要的。

保持饥饿。保持愚蠢。

2.杰瑞·朱克（Jerry Zucker）

导演、电影制片人

2003年，威斯康辛大学

如果你一生都在睡觉，你的梦想是否实现就无关紧要了。

问你自己一个问题：如果我不是必须做得完美，那我还努力什么呢？

没有人会像你自己那样对自己的失败那么在意。你是唯一沉湎于你自己的重要性的人。对于其他所有人来说，你只是雷达荧光屏上的一个光点。所以，只管前行吧。

3.马克·刘易斯（Mark Lewis）

教授、临床心理学家

2000年，德克萨斯大学（奥斯汀）

有时候你会干得很漂亮，有时候你会失败。但二者都不是成功的量度。成功的量度是你自己对你的所为怎么看。让我换一句话说：让自己幸福的办法是喜欢你自己，喜欢你自己的办法是只做让你自己感到骄傲的事情。

有一个老的笑话，不是很好笑，它是这么说的：“无论你去到哪里，你总是你。”这是真的。你一生中跟你在一起最多的人是你自己，如果你不喜欢你自己，那你就会总是跟你不喜欢的人在一起。

4.大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace）

小说家

2005年，肯尼恩学院

有两条小鱼在一起游泳，一天他们碰巧遇到了一条老鱼。老鱼向他们点头，并说：“早上好，孩子们。水怎么样？”这两条小鱼继续往前游，其中一条小鱼实在忍不住了，问另一条小鱼：“水是什么东西？”

……

简单的意识，对我们生活中如此真实、如此必不可少、无处不在、无时不在的事物的意识，需要我们一遍一遍地提醒自己：

“这是水。”

“这是水。”

在一天又一天的成人世界中做到这点，保持意识清醒而鲜活，是不可想象地难。

5.约翰·沃尔什（John Walsh）

作家和艺术历史学家

2000年，惠顿神学院

一次做一件事情。给你每一次经历全部的注意力。努力抵抗被别的声色之物和其他想法、任务分心。一旦分心了，引导你的内心重新回到你做的事情上。

我不是在反对学习多个学科的众多知识，鉴赏力真的很有用。我所警告的是分心与干扰，无论是你主动招惹的，还是让它发生的，就像我一生所做的那样。在棒球场 上，得分高的击球员对此有更深体会：他们谈的是“专注”，他们把它看得跟力量一样重要。在心理学家的描述中，高技能的攀岩者、网球运动员、钢琴家已经超越 了专注，达到了他们所称的经验之“流”，那是一种跟岩石、网球或音乐融为一体的感觉，“我vs.它”已然消失，跟任务合二为一，给人以更高水平的愉悦体 验，而不仅仅是成功地完成了任务。我有这种体验，虽然很少，但来得还不算迟，或许你也有这种体验。这是最高形式的快乐。如果你一次专注于做一件事情，你就 会有更多这样的体验。
6.迈克尔·奥斯兰（Michael Uslan）

电影制片人

2006年，印第安纳大学

你必须相信你自己和你的工作。当我们第一部电影《蝙蝠侠》创下史无前例的票房纪录时，我接到了艺术家联合会会长的电话，他在数年之前曾跟我谈过，他说我疯 了。如今他说，“迈克尔，我给你打电话不只是祝贺蝙蝠侠的成功，我说过你是一位梦想家。”你看，关键在这里，当他们说你有多差，你的想法有多糟的时候，不 要信他们的话，同时，当他们告诉你你有多么了不起，你的想法多美妙时，也不要相信他们。你就只相信你自己，你会做好的。还有，是的，不要忘记推销你自己和 你的想法。左右大脑你都得用。

你的挫败感阈值一定得高。想想那些被好莱坞每一家制片厂拒绝的人。你必须去敲一扇扇的门，直到指节流血。大门会在你面前砰然关上，你必须重振旗鼓，弹去身上的灰尘，再敲下一扇门。这是实现你人生目标的唯一办法。

7.大卫·L·卡尔霍恩（David L. Calhoun）

商人

2005年，弗吉尼亚理工大学

我在GE为一个名叫杰克·韦尔奇的家伙工作了20年。他既是一位伟大的领导者，也是一位伟大的导师。如果我必须找出这么多年他对我说的最慷慨激昂的主题，那就是自信。自信是最重要的，它是成功必不可少的，是所有在其他方面大相径庭的伟大领导者的共同特征。

如何获得自信？培养你内心的自信的秘密是什么？

首先，你必须下决心每天都通过你的工作和家庭生活去获得智力、道德、技术与专业上的增进。你需要每天问自己：我是在加速还是在后退？我还在学习吗？我是在重复做同样的事情或就像奥蒂斯·瑞汀所说的那样“坐在海湾的码头上，看潮起潮落”？

对学习的渴望是不受年龄限制的。

培养自信的另一个重要途径是寻找最难的工作，最枯燥的科学、工程或管理的挑战。

8.厄尔·巴肯（Earl Bakken）

商人

2004年，夏威夷大学

无论怎么考量，大黄蜂从空气动力学上讲是最不健全、不应该会飞的。但是，这个小蜜蜂有着像涡轮喷气飞机一样的翅膀，能够带着它圆乎乎的身体飞到任何植物的花蕊上去采蜜。大黄蜂是最坚韧的生灵，它们不知道它们不能飞，因此它们只管嗡嗡地把翅膀扇个不停。

千万不要屈服于悲观。不知道你不会飞，你会飞得像鹰一样高。不要到头来埋怨自己因为自己太懒或太怕高飞而无所作为。做一只大黄蜂！飞到天上去！你会做到的。

9.布兰德利·惠特福德（Bradley Whitford）

演员

2006年 威斯康辛-麦迪逊大学

第一，爱上过程，结果自然会来。

第二，做你的事。

第三，一旦你准备好，把你的准备丢进垃圾桶里。

第四，你能做的，超出了你的想象。

第五，聆听。

第六，采取行动。

你有一个选择。要么你成为环境的被动受害者，要么你成为你自己生命的英雄。行动是冷漠、玩世不恭与绝望的解毒剂。

10.伍迪·海耶斯（Woody Hayes）

大学橄榄球教练

1986年 俄亥俄州立大学

在橄榄球场上，我们总是说其他队战胜不了我们。我们必须坚信我们不能打垮我们自己。所有人都必须这么做，确保自己不要被自己打垮。

你会发现，来得容易的东西总是一文不值。事实上，我从来没有看到哪位橄榄球运动员带着微笑完成阻截的。从来没有。

2009年引用最多的毕业典礼演讲词

艾瑞克·施密特（Eric Schmidt）

GOOGLE总裁

2009年，宾夕法尼亚大学

关掉你的电脑，关掉你的手机，去发现你周围的人性。什么也比不上牵着你蹒跚学步的孙子的手。

俞敏洪：度过有意义的生命

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我们的人生必须像连绵不绝的山脉一样，像青藏高原一样的度过。总是有无数的险峰在眼前需要我们 去征服，而一旦我们登上险峰后，生命中无限的风光就会展现出来，整个世界都尽收眼底。当然，攀登并不是一件容易的事情，你必须付出很多代价，但这种代价都 是值得的。你爬到一座山头，如果要去另外一个山头，必须从底下开始重新攀爬，因为没有任何两个山头是连在一起的。
最精彩的人生是到老年的时候能够写出一部回忆录来，自己会因曾经经历过的生命而感动，会感动别人继续为生命的精彩而奋斗，这时候我才能说我的生命很充实。

很多同学家境富裕，要买手机、电脑，父母都会满足你，你在得到的一瞬间会感到很快乐，但因为容易得到，所以容易失去。因为容易，所以不会珍惜。而生命中最美好的就是珍惜得到的东西，珍惜的前提必定是因为你得来不易。

我10年前就碰到一个特别令人感动的故事：有一个大学生来找我，因为非常贫困，但想出国，想上 新东方的GRE和TOEFL班，但是他没钱所以跟我说他很想上新东方的课，但没钱，能不能暑假在新东方兼职做教室管理员，并且安排他到TOEFL和GRE 的班，查完学生的听课证扫完地后就在后面听课，我说当然可以。没想到这个学生又提了个要求，如果两个月的兼职真的做的很好的话，能否给他500元工资让他 买个录音机，我说没有问题。结果那孩子做了两个月，所有接触过他的人都说这孩子刻苦认真，所以到了两个月后，我给他一千块钱的工资让他买录音机。他买好 后，边听着录音机边流着泪。我知道他被自己的行为感动了，以后肯定有大出息，果不其然几年后他被耶鲁大学以全额奖学金录取了，现在还在美国工作，年薪13 万5千美元。所以说只有被自己感动的生命才会精彩。
其实我也有一些让自己感动的故事，比如说我高考落榜。当时想着一定要考进大学，但没想过进北大，所以就拼命读书。有的时候你会发现你低 着头一直往前走，目标就会在你的后面。所以当我拿到北大录取通知书的时候，真的是仰天大笑然后嚎啕大哭，跟范进中举一模一样。但如果当时没有坚持的话，也 许我现在仍然只是一个农民的儿子。比如，当时我们村有个人跟我一样考了两年，他总分还比我高三分，当时我跟他说一起考第三年吧，但他的母亲说别考了，找个 女人结婚算了，但当时我跟我妈说你让我再考一年，结果第三年我真的考上了。所以我得出两个结论，1、人必须往前跑，不一定要跑的快，但是要跑的久；2、不 能停下来，你不能三天打渔两天晒网，要持之以恒。

我走到今天没有一天懒惰过，我现在每天依然要工作近16个小时，从高考那天开始每天如此。但我发现， 我还是比不过有些同事。从小学到高中，我学习也挺认真的，成绩总是在前10到20名之间，而在大学我学习更加认真，但最后却以全班倒数第五名毕业。龟兔赛 跑的故事我们从小学就知道了，而生活中也经常体现出来。因为跑得快的人往往会停下来，而跑得慢的不能因为慢就不跑。只要跑，早晚会达到你所向往的终点。所 以我们不要去计较大学时候谁的成绩高低，只要不停的去追求就可以了。

我们人生有很多迷茫和痛苦，而只要你坚持往前走，痛苦往往会解决掉。在走的过程中，我也痛苦得流过 泪，也曾经痛苦得嚎啕大哭过，但我知道真的坚持下去不是因为你坚强而是因为你别无选择。走到最后你会发现总会有成果。我没想到新东方能从培训13个学生， 现在变成培训175万学生、其实所有这一切你都不一定要去想，只要坚持往前走就行了。
这个世界上最正确的是跟自己比，想一想今天是不是比昨天进步了一点，想一想明年是不是比今年更加好一点。想一想，10年以后的你是不是比今年的你要更加出色。这样的心态一直保持到我大学毕业。
大学毕业的时候，每个人都要上去讲一段话，比如后半辈子怎么过，我就上去讲了这么一段话：我说，同学们大家都很厉害，我追了大家5年没 追上，但是请大家记住了，以后扮演一个骆驼的同学肯定不会放弃自己，你们5年干成的事情我干10年，你们10年干成的事情我干20年，你们20年干成的事 情我干40年，实在不行我会保持心情愉快身体健康，到了80岁后把你们一个个送走了我再走。这是我个人保持到现在的人生态度，而我认为这种人生态度对我来 说非常有效。

而在大学中，我们要做的几件事情就是：第一，把自己的知识结构打造完整；第二，就是要在大学里尽可能 的多交朋友，因为你终身的朋友、合作者一定来自于你的大学；第三，如果有可能的话，在大学里谈一场比较专一的恋爱，因为回顾我北大的生活一片灰色。我想为 什么会是灰色呢？其实，不是因为成绩不好，而是因为在大学5年我从来没有过花前月下的时光。所以一直成了我大学时代的遗憾。去年北京大学让我给所有北大新 生做开学典礼的时候，我给他们强调一句，什么都不重要，重要的是谈恋爱，而且谈恋爱也不用害怕失败，因为自杀也自杀不了，未名湖就那么浅，跳下去还能爬起 来；第四，就是为未来的工作做好打算。未来的工作跟你有多少朋友、跟你的专业知识学的多少是相关的。好好掌握你的专业，再差的专业也一定有人用，只要你学 的好。

还是我的老话：把生命活得精彩一点。我的比喻就是大树与小草的比喻，还有另外一个比喻：人的生活就像 溪流一样，总有一个梦想——流进大海。有的人这一辈子没有流向大海，这条河就是不完整的。长江流向大海，黄河流向大海，但长江、黄河以自己不同的方式流向 大海。长江开山劈石穿过大山流向大海，黄河没有开山劈石，结果绕过九曲十八弯。但是不管怎么样，生命再弯最后目标不变。我们惟一要记住的就是要像黄河、长 江一样不断地向前流，但是不能变成黄河、长江里面的泥沙，最后自己沉淀下去，把生命给沉淀没了。总而言之，生命的精彩只靠自己不靠别人。从来没有什么救世 主，想要活得精彩、幸福，只能靠我们身边的每一个朋友的共同努力！

失业了，别人不会告诉你的10件事

失业了，别人不会告诉你的10件事。你可以就此堕落，也可以把失业当做一次自我发现的机会。

The first 30 days after a job loss will no doubt be filled with fear, anxiety and impatience. You might hear experts talk about the importance of updating your resume, leaning on your network of contacts and even starting that hobby you always wanted to try. Here, Ariane de Bonvoisin, author of The First 30 Days: Your Guide to Making Any Change Easier, shares some tips for coping with a job loss that people won’t necessarily tell you about. 1. Give yourself some real time to figure out your next step.That may mean weeks, not a few hours! Don’t feel compelled to jump right back into the work force. You will feel some shock—the same way you would feel shock after any loss. Take some time to deal with that. When you are ready to jump back in, keep your options open. This might be a good time to explore a new field that you’ve always wanted to try but never had the time to, start a business, or go back to school. 2. The next job you take may be a transitional one.Whether it’s full or part time, embrace it. Every experience is a valuable one and you never know where it may lead. It’s OK to freelance or find part-time work to get some cash flow until you find the perfect new position. In fact, you may find that you don’t need a full-time job as much as you thought you did to be happy and secure. 3. Look for companies, not jobs, and change the way you apply.Find companies with missions and values that you can get behind. Employers are much more interested in candidates who have a passion for the company than someone who is just looking for a paycheck. Remember, your resume and cover letter are not unique. With the huge number of layoffs today, there are likely to be many more people you have to compete against for a single position. You have to find new skills and new selling points in your abilities to highlight on your resume and your social networking pages. Your reputation and your online persona play much more of a role in getting you a new job than your resume or your cover letter ever could. Your profiles on Facebook, MySpace and LinkedIn should be spruced up and optimized as much as possible to make you as attractive as you can be to a potential employer. And don’t forget to Google yourself to see what comes up. 4. Celebrate—maybe even take a vacation.You probably didn’t take time away while you were at your last job—use this period of adjustment to break free. It’ll give you a chance to get some perspective. Have drinks or a party and celebrate being laid off. Put a positive spin on this. Enjoy yourself. This will be one of the few times in life that you’re unencumbered by work. Read. Sleep. Do all the things you never get to do…believe it or not, you’ll miss this time when it’s gone. 5. Use your health insurance while you still have it.I bet you haven’t been taking care of yourself or haven’t had the time. Get a full physical, go to the dentist. You can also explore meditation, acupuncture, or other complimentary therapies that can help you de-stress. Finding your next dream job is an endurance test and requires a lot of energy. Start eating well, do a cleanse, and go to the gym. Your energy and self-esteem will get a boost and this will be felt by everyone around you, including future employers. 6. Realize that something good will come from this (I call this The Change Guarantee).Write it down somewhere visible. In the end, this job loss is probably a good thing. Make yourself write a list of 3 things that help you see the upside from this downside. You’ll end up better off, no matter what. You may not see it now, but you’ll triumph over this job loss in ways you couldn’t imagine. 7. Don’t rehash the story, blame something or someone for the loss or explain it to everyone ad nauseam.Blame never accomplishes anything. Don’t get addicted to your story: Why you got fired or how unlucky you are. It will hold you back. There is no shame or embarrassment to be had. Every successful person has lost a job at some stage. Instead of feeling shame, honor this as just a life change that will make you stronger. Stick around optimistic people, not victim circles. Ask yourself, “Who are you not thinking of that can help you?” And also, “Who is holding you back?” 8. Always frame things in the positive.Say things like “I’m excited I’m back in the job market. It has given me a chance to really go after a job that I love,” as opposed to, “I recently got fired/lost my job.” People who are optimists and have positive beliefs will always get through this change better than others. 9. Let go of the way life should have gone.Resisting the job loss causes more pain. Sometimes you know why you were fired, sometimes you just don’t. Don’t waste any time figuring it out. Be mature about anything you feel may have contributed to it. See the difference between reality and illusion (reality is you lost your job, illusion is you’ll never find another job.) Take a moment to go inside yourself, get silent and listen to your intuition. Some of your best ideas will come when you slow down enough and tune in. 10. Looking for a job is now your job.It may take a lot longer to find a new job than you think it will. Many people are running out their unemployment benefits, taking six months or more to find a new job. You might have to settle for less. We’re in a tough economic climate and the dream job you want might not be available for the next few years. Some jobs leave the market and never come back, and you may be facing that reality. Don’t get discouraged. Remember, even in a bad economy, there are always jobs for good people.

失 业后的起初30天，无疑你会感到担忧，焦虑，急躁。或许你听到专家建议说，更新简历，仰仗人际关系，甚至是去尝试自己一直想做的事情，这些是多么重要。在 此，为大家献上Ariane de Bonvoisin的著作，起初30天：怎样让改变来的更容易，教你一些如何应对失业的秘诀。 1．给自己一些时间去想想下一步该怎么办。这 可能需要几周，而不是几个小时！不要因为重归劳动大军而感到不情愿。你会遭受一些打击，就像失去其他东西时一样。给自己一点时间去适应。当你做好了准备， 眼界放宽点。这对你来说可能是一次很好的机会，你可以去做一直想做而又没时间去做的事情，也可以尝试做点生意，或是重返校园。 2．你的下一份工作可能只是暂时性的。不管是全职，还是兼职，欣然接受它。不管是怎样的经验，总有一天会用到。做一个自由职业者没什么不好，你可以先找一份兼职，直到找到理想的工作。事实上，你可能会发现，不一定非要做全职，也可以过的很开心，很潇洒。 3．看重公司，而不是工作本身，改变应聘的方式。找那些使命和价值观与你本身相符合的公司。因为雇主更青睐于那些对公司抱有热情的人，而不是一个只想挣点工资花花的人。记住，你的简历和求职信并不是独一无二的。面对失业大军，会有很多人竞相争夺一个职位。所以在简历上和社交方面，你必须更加突出自己的技能和非凡能力。 你在网上的声誉和给人的印象会比简历和求职信更有益于你找到一份新工作。把你在Facebook，MySpace，LinkedIn上的照片装饰的漂亮点，并尽可能的让自己显得有魅力，以便有潜在雇主雇用你。不要忘了Google一下自己，看你会发现什么。 4．庆祝一下—甚至可以去度个假。在 你还没失去工作的时候，你可能没有时间休息–利用这段时间去呼吸一下新鲜空气，欣赏一下美景。喝上一杯，或是开个舞会，为自己的失业庆祝一下。看的开 点。活的开心点。这可能是你一生中为数不多的几次机会，可以不受工作的约束。看书。睡觉。做所有以前没做过的事情。。。不管你信不信，你会怀念这段时光 的。 5．趁你还有医疗保险，好好利用它。我敢打赌你没有好好照顾自己，或是没有时间去好好照顾自己。去 做个全身检查，瞧瞧牙医。尝试接受冥想疗程，针灸，或其他补充疗程，这样可以帮助你缓解压力。重新找到一份理想工作是对耐力的一种考验，需要很多精力。所 以要好好吃饭，净化一下内心，去健身房锻炼锻炼。你的精力和自尊会得到提升，身边的每个人都会感觉到，包括未来雇主。 6．情况必定会好转（我称之为改变的保证）。在显眼的地方写下来。最后，失去工作会变成一件好事。写下三件能让你从逆境中看到希望的事情。最终你会受益，不管是什么。可能现在你没发觉，但是你会以想象不到的方式战胜失业。 7．不要斤斤计较，怨天尤人，或者啰啰嗦嗦地解释给每个人听。抱怨于事无补。不要沉迷于：为什么被解雇，或是多么不走运。这只会拖你后腿。没必要感到羞耻，或尴尬。与其感到羞耻，还不如把它当做是对自己的一次磨练。留意一下周围乐观的人，不要总是看到不幸的一面。扪心自问，“还有谁你没想到可以帮助你的？又是谁在拖你后腿？”。 8．乐观地看待问题。告诉自己，“很高兴能回到人才市场。这让我可以追求自己喜欢的工作，”而不是想着，“最近我被炒了鱿鱼/丢掉了工作”。乐观的人，或是抱有乐观信条的人，总能比其他人更容易跨过难关。 9．顺其自然。抗拒失业只会让你更加痛苦。有时候你知道为什么被解雇，有时候根本就没有原因。不要浪费时间来想这个。成熟点，该付出的总是要付出。区别现实和假象（现实是你丢掉了工作，假象是你永远找不到新工作。）反思一下自己，静静的聆听你内心的声音。最终，你会感到豁然开朗。 10．找工作就是你现在的工作。找到一份新工作可能比想象的要花更多的时间。很多人用光了失业保险，花了六个月甚至更长时间才找到新工作。至少要有落脚的地方。现在经济不景气，你梦想中的工作可能今后几年都不好找到。有些工作一去不返，必须面对现实。不要灰心。记住，即便经济糟糕，强者也总能找到工作。

Quotes

Making changes in your life is never an easy task.

改变从来都不是一件容易的事。

You have more power than you think.

你拥有超越你想象的能量!

By focusing on your little steps you can take every day, the progress

you make will motivate you to continue your journey, and eventually,

you can go wherever you want to go.

聚焦每天的每一小步，

你所取得的進步就能鼓励你继续你的旅程。

The important thing is simply to begin.

最重要的事情就是开始。

英语口语学习的最有效原则

新东方的很多学生在口语学习过程中会碰到不同的困扰，不掌握一定的科学方法很难突破。正如新东方校训所言：“Hew out of the mountain of despair a stone of hope（从绝望中寻找希望）”，我们要想凿下学好口语的“希望之石”，首先就要了解口语学习的“4-3-2原则”，来达成我们的目标。

笔者将结合在上海新东方学校听说特训班（初级和中级）上的教学经历，逐个解释并分析此原则，希望帮助大家迅速提高英语口语水平。

四大着力点

语音：语音学习在整个口语学习中是最基本的，也是最关键的。英国学者斯克里温纳曾指出，“语言的内容包括语音语调，语法，词汇，功能，语言的技能包括 听、说、读、写、译形式”。语言的最终目的是交流，传播知识、思想和文化等，所以语言的内容和形式必须相互结合，才能实现其交际功能。语音语调的提高和口 语水平息息相关，没有语音语调，就谈不上人类语言的丰富多样性。

语音学习不只是包括单纯的发音练习，还应包括语调、节奏等的训练。有 些学生单词发音错误或不够标准，导致无法同英美人士进行顺畅的交流。学好口语的第一个着力点就应放在语音的学习和完善上，一定要力求做到每一个单词都能准 确读出来。大家要学会比较自己的发音和 native speakers的发音。细心的观察和认真的模仿是准确发音的保证。一部分中国学生读英语，虽然发音是准确了，却让人感觉像在说中文，没有味道。而还有一 部分学生由于从课本中学来的是英式发音，但受现在流行美式发音的影响，就会将两种发音混杂，变的不英不美。其实，不管是学习哪种发音，纯正标准是关键。这 是口语的基础阶段，一定要多听多学多练，持之以恒多模仿。

词汇：掌握标准纯正的语音是必须的，但却是远远不够的。中国学生可能会有疑 问，认为自己的语音已经不错了，可为什么在老美面前还是觉得没话讲，无法顺利地交流。答案很简单，积累不够。谈到积累，这里就会出现一个大家理解上的误 区，那就是词汇量越大越好，词汇越艰深晦涩越好。

其实不然，当你和老美交流时，如果你转了不知多少个定语从句、宾语从句，用了好几个 GRE词汇才到达你想要谈论的主题，估计那位老美就要freak out了。口语词汇的特色在于英美人士经常使用小词、俚语和习语来表达思想和交流情感，这才是口语的最高境界。如get一词堪称是口语中的钻石用词，一词 多义，使用极其频繁。例如打球时你觉得累了，应该怎么说？我们的直觉反应可能会说feel tired，但这种说法并不如get tired来得常见。因此，觉得累了只要说I’m getting tired就可以了，正如邱政政老师一直在讲的simple but elegant（简单而地道）。还有一个非常简单但并不是每个人都能说得出的例子，“你知不知道该怎么去那里”这句话该怎么说？中国学生会习惯说“Do you know how to go there?”，而老美比较喜欢用get there。所以在词汇的掌握方面，大家应该注重词汇的实用性和功能性，抓住那些简单而地道的小词就是掌握了口语用词的精髓。

句型： 谈到第三个着力点就是口语当中的句型了，句型好比数学当中的公式，只要我们掌握了一类句型，以后就可以直接进行部分替换，就能说出多个不同的句子。例如新 东方的slogan是Language is power（语言就是力量），原句是17世纪英国的著名思想家政治家和经验主义哲学家培根写的Knowledge is power（知识就是力量）。通过一个很小的例子我们可以总结出这个句型是“… is power”，只要替换不同的主语就能得到不同的句子。

当然，口语当中出现的句子可说是千变万化，我们除了通过部分替换来得到不同的句子外，如何更有效地来掌握句型呢？这就需要我们对不同的句型进行归纳整 理，了解并记忆各个句型所应用的场景和功能。通俗点说，就是在什么地方，跟什么人就要说什么话。比如在 greeting的场景中，我们就要说How are you? / How are you doing? / What’s up?等句子，而不能不顾情景原则的抛出一句“Where are you going?”，因为后者不符合英美人士打招呼的习惯。根据英美人士的习惯来总结各个场景之中会用到的句型就显得格外重要了。做到这点之后，便要学会整理 不同句型，进行记忆和操练，达到脱口而出的熟练境界。

文化：掌握句型不仅是目的，也是我们进行第四个着力点的手段。我们学习口语最终 是要达到像英美人士思维的目的，这也是我们要付出努力的第四个着力点。大多数中国口语学习者在说出一个英文句子前，总是先想中文，再把它翻译成英文，结果 变成Chinglish，失掉了洋味儿。这样做不可能培养如英美人士的思维。众所周知，语言作为一种社会交际的工具，是在具体的特定的社会历史中产生和发 展起来的。因此，每一种语言都包含该民族丰富的文化内涵和特定的思维模式。由此可见，如果大家对英语国家的文化背景知识了解得越清楚越透彻，在同英美人士 交流时，就越能达到相互认同和了解。所以我们在学习口语时，不仅要尽可能多地掌握语言知识，补充大量的口语词汇和句型，还要深刻地挖掘语言背后的文化背景 和思维模式。

有些同学会说，我们没有生活在美国，怎么了解他们的文化？最直观的方式便是大量的观看原版电影了。在这里，首推有名的 Friends（六人行，又名老友记），这是一部情景喜剧，囊括了美国生活中的各个方面。如果你能研究并掌握里面所有的对话，你一定能同 native speakers进行顺利的交流了。了解英美国家文化背景的过程同时也是培养英美人士思维方式的过程。如笔者曾经经历的一个例子，大学时和外教约好去打 球，结果刚到外教家，外面就下起大雨，这时应该怎样用英语表达当时的心情？很多学生可能会说，中文里面我们就会说“真讨厌”，那英文就说“It’s terrible”了。这样说看来是没错，可是那位外教在当时的情况下说了句“That’s great”。笔者认为这句话是简练精辟地体现了美式幽默，体现了老美乐观的性格，生活中随时随地都能找乐。大家在平常生活中多注意这些方面的积累，就一 定能逐步培养起英美人士的地道思维方式，让自己的口语学习更上一层楼。

这是学习口语应该注意的四大着力点，任何一方面都不能忽视，只有形成一股强大的合力，才能把口语学习推向一个更高的境界。

三大方法

模仿：模仿是口语学习的主要方法之一，邱政政老师首创的“M7英语听说教学法”中就把Model放在了重要的位置。而对比又是模仿的关键。好英语首先是读出来的，大声的朗读并对比自身和英美人士的差距，不仅可以练习语音、语调，还能增强语感，达到既练嘴又练耳的目的。

我们知道，英语单词是由音、形、义三部分构成，而英语的本质是表音文字，声音是语言的灵魂。模仿时要大声地朗读，读准字音，读出节奏，抑扬顿挫，读出语 气。简言之，就是要融入进去，读出感情。多多模仿标准录音，才能对文章或对话的语音语调形成一个整体印象，通过这样的训练，我们才能体会英语语句的优美和 英语语音的韵律，才能形成语感。就发音方面来说，上面提到的Friends帮助就很大。他们六个人都是一口标准的美语。模仿他们的日常对话不仅能纠正你的 发音，更能体会老美的日常生活，感受他们的文化，何乐而不为呢？一定要注意模仿的时候，要把自己当成是模仿的那个人，融入思想和感情，不是为了模仿而模 仿，是为了掌握而模仿。所以不是单纯的鹦鹉学舌，而是经过自己体会后的了解和掌握。这才是模仿的最终目的，就是要把别人的变成自己的。实践也证明，大声朗 读会对耳朵、口腔和大脑有刺激，会引起生理的变化，朗读到一定时候，就会发现舌头的灵活度大大超过你的想像，而这为以后的口语表达奠定了良好的基础。我们 说，兴趣是最好的老师。因此，大家可以选取自己钟爱的材料来进行朗读和模仿，这样有助于激发兴趣和自信。

背诵：众所周知，我国传统语文教学十分重视背诵输入的方法。通过背诵，学生能巩固所学知识，牢记词汇、句型和固定表达，加大积累。所谓“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”，便是这一学习方法的最好诠释。现在的学生正是积累太少，以至于在口语学习过程中深感困难重重。

笔者认为，背诵对口语学习绝对是有百利而无一害的。背诵输入以美国应用语言学家克拉申的第二语言习得理论为基础。克拉申认为，语言的习得离不开语言的输 入，来自外部的语言输入是语言习得的必要条件。通过背诵，学生能更多地接触正在学习的英语，加深理解语言知识，而且能学会用地道的英语表达自己的思想，最 终达到提高口语水平的目的。

练习：口语是语言的口头输出活动。认知理论证明，学习者对语言输出进行积极的感知与综合，有利于加强对大 脑的良性刺激，促进知识内化，有效提高口语能力。也就是说对口语的掌握是在应用中的，应用才是最好的记忆。练习的形式多种多样，有些学生抱怨自己没有英语 学习的环境，找不到外教同他交流。这些都是可以克服的，大家应该做到随时随地讲英语，当然前提是不影响到他人。

一个人练习，可以来段 conversation，自己分饰几角，以不同的语调和声音来诠释。也可以一人扮演辩论双方，来一场口若悬河的激辩，同时还可以培养严密的逻辑和开阔的 思维。还可以自言自语，对自己描述一个人，一件事，描述自己的心情。在大量的练习过程中，大家会对积累的口语表达体会得更加深刻，掌握得更加熟练。通过反 复的输入—输出，我相信大家的口语水平一定能有所提高。

两大支柱

这里，支撑着大家学习口语的其实无非两心。

信心：首当其冲的当然是信心。Attitude is everything！态度决定一切。在做一件事之前，如果我们自卑、彷徨、绝望，我们其实离成功越来越远。口语学习也是如此，第一步就是摆正心态，正如 邱老师所言要学会gain and maintain your confidence first.我们要学会用正面的情绪感染自己，用积极的语言激励自己，要坚信impossible is nothing！不要总说自己的英语很poor，要看到自己在努力，在进步。同时，要注意给自己制定目标时，不要定得过低和过高，过低容易放松警惕，过高 则容易丧失自信。总之，要大胆地说英语，自信地秀英语。

恒心：有了信心只是第一步，在口语学习的过程中还是不够的，这时就需要恒心。 我们大家都知道，成功者和失败者的区别在于，成功者坚持的时间更长。口语学习是一个长期的甚至是有点枯燥的过程。有些学生三分钟热度，练了几天就不干了。 有些学生三天打鱼，两天晒网，最后依然慨叹别人的口语怎么那么棒。这样学习口语肯定是无用功，只有按刚才提到的三大良方，从口语学习的四大着力点入手，一 步一步循序渐进，坚持下来，才能有所进步。

总而言之，只要在口语学习中遵循“4-3-2原则”，坚持不懈地努力，一定会有成果。英语语言的学习不仅为我们和外界的沟通搭建了一座桥，也为我们认 识美好的世界开启了一扇窗。透过语言的窗口，我们不仅能领略到西方的异域风情，也能切实感受到learning English is fun！

（作者：高颖，上海新东方学校听说特训班明星教师、中级口译班明星教师，上海外国语大学英汉翻译学硕士，高级译员）